1.艾粒：把艾粒直接貼在皮膚的穴位上施灸，使局部皮膚出現紅暈。
2.艾條：使用圓柱艾條，採雀啄灸的方式，在皮膚的穴位上燃燒。
艾灸的效用是什麼呢：
艾灸的適應範圍一般以「陰症」及「慢性久病」為主，也用於一些「急性陽氣虛脫」的病症。
[溫經散寒]
藉灸之火力，深透肌膚，溫經行氣，加以艾的生溫熟熱、通諸經、逐寒濕三特點，兩者相合，更加強其溫經散寒的作用。如痛經者，可灸臍下小腹處、血海、三陰交。
[行氣活血]
如腰部酸痛者，可灸腰俞、大腸俞等腰臀部穴位，膝部酸痛者，可灸膝關節周圍平坦處。
[扶陽固脫]
氣虛下陷如脫肛，久泄，可灸督脈百會以升提陽氣。
[防病保健]
常灸足三里、關元、氣海、命門，可增強身體抵抗力。易患感冒者，可常灸大椎、身柱、五柱穴預防之。
施灸過程注意事項：
1.灸治時間約燃燒12分鐘，施灸過程避免大幅度移動身體姿勢，防止艾灰脫落。
2.灸治過程中如有發生眩暈現象，立即告知工作人員，由工作人員將艾火移除後，喝一杯溫水及臥床休息。
施灸後注意事項：
1.灸後之調養：注意飲食，如生冷食物，避風寒。
2.灸後局部皮膚出現微紅，灼熱屬於正常現象，停灸後很快自會消散，不需特別處理，保持清潔乾燥即可。
3.發生癢感時，絕對不可抓擦，以免破皮感染。
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